良い調子…

初めまして。

そして、
いつも訪問ありがとうございます。

前、体にいいからとアホみたいに
おからパウダーを摂取していました。
一回40g位？
そのせいか、おならが良く出て、
しかもそれがくさい…
こりゃあかんと一旦止めていたのですが、
今回は、粗めからパウダータイプに
量も40gから約10gへ変更
再開してから、
臭いおならに悩まされてません！！
私の適量は一回10ｇかな(笑)

今日の3good
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
♥AM5時半になんとか起きれた
♥体重が少し減った
♥英語を勉強した
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

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